Přednášející
Mgr. Helena Pravdová
Popis
Workshop nabízí bezpečný prostor pro zastavení, sdílení a praktické techniky, které mohou pedagogové využít jak při práci s dětmi, tak pro vlastní psychohygienu. Společně se zaměříme na to, jak ve školním prostředí posilovat odolnost, regulaci emocí a pocit bezpečí a jak předcházet vyčerpání či přetížení.
Součástí bude také citlivé uchopení tématu bodyshamingu: jak jej rozpoznat, jak o něm mluvit s dětmi i kolegy a jak vytvářet prostředí, kde se každý může cítit respektovaný a přijímaný. Účastníci si vyzkouší jednoduché nástroje pro práci s tělem a nervovým systémem, které podporují zvládání stresu a náročných situací.